Publicado en CANVIS Centro de Psicología, Barcelona

El pasado jueves 8 de marzo, en el Día Internacional de la Mujer y bajo el lema ‹sin nosotras se para el mundo›, tuvo lugar la huelga de mujeres cuya convocatoria abarcó 171 países de todo el mundo. De entre estos países, España participó por primera vez en la historia a una huelga feminista de 24 horas (…)

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(…) Es habitual que sintamos ansiedad ante situaciones cotidianas y concretas como en nuestra primera cita con esa persona especial, antes de un examen o entrevista de trabajo, cumplir plazos de entrega demasiado ajustados, conducir con demasiado tráfico, obligaciones sociales, etc. Pero la ansiedad también puede originarse ante un cúmulo de circunstancias que no podemos gestionar o resolver por nosotros mismos (…)

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Los trastornos de la conducta alimentaria son una serie de enfermedades que afectan cada vez más a la población occidental. Suelen iniciarse en la adolescencia y se caracterizan por un tipo de patrón patológico en relación a la ingesta alimentaria. La persona que padece un trastorno alimentario hace un uso disfuncional de la comida que ingiere, por defecto o por exceso, afectando gravemente a su salud física y su funcionamiento psicosocial (…)

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En ocasiones, el hecho de cambiar de país implica aspectos vinculados a nuestra salud mental más profundos que una simple nostalgia. La migración es un fenómeno conocido por desestabilizar a gran escala la vida de las personas que emigran a otro país, es un complejo proceso de reorganización personal al cambiar todo tu entorno: amigos, familia, idioma, costumbres, nivel social (…)

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La Enfermedad de Alzheimer es un tipo de demencia que afecta a un elevado porcentaje de la población occidental mayor de 65 años. Su orígen biológico hace que en ocasiones no se tengan en cuenta las repercusiones a nivel psicológico y emocional que se derivan de esta enfermedad, tanto para los afectados como para sus cuidadores (…)

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Practicar deporte de manera continuada y moderada aporta numerosos beneficios para la salud física y psicológica. Mantener una vida activa contribuye a la prevención, el desarrollo y la rehabilitación de la salud así como a establecer un bienestar mental y aumentar nuestra calidad de vida (…)