El trabajo en sesión se adapta a tus necesidades y preocupaciones específicas. Mi objetivo es que gradualmente se vea reforzada tu autoeficacia y puedas enfrentar las situaciones por ti mismo.
Si te encuentras nervioso, estresado, tienes problemas en el manejo de las emociones, te sientes deprimido, con ansiedad, ataques de pánico, tienes problemas en tus relaciones personales o te encuentras en una situación de duelo o de ruptura con la pareja:
Sea cual sea el motivo que te lleva a buscar ayuda, ése es un gran paso y un buen predictor de mejora.